2025年重阳节前夕，贝壳公益与

　　沙龙现场，来自清华大学和北京大学的相关研究领域的多位学者、公益实践者，以及倪萍、山山大爷等公众人物齐聚一堂，共同从身体、心理、家庭及社区等多个维度，对

　　沙龙现场：多元对话，寻求“老去”的更多可能

　　针对

　　主持人、演员倪萍在演讲中分享了她的“人生午后”。66岁的她，依然活跃在综艺舞台，学习新知识，坚持写作和绘画。她认为，年龄不应是界限，“直到60岁之后，我才开始真正按照自己的意愿生活。要相信午后的阳光依然灿烂温暖”。她以自身的活力证明，老年可以是又一个探索自我、挥洒色彩的阶段。

　　在“看得见和看不见的老年疾病”对谈中，北京协和医院老年医学中心主任孙晓红指出，随着人越来越长寿，“年轻老人照护年老老人”越来越普遍。孙晓红认为，年轻老人同时面临体力上和心理上的压力，身心俱疲，“我们更需要培养专业的，能够照护老人的、有技能的群体。

　　清华大学社会学系教授、中山大学特聘教授景军和北京大学新闻与传播学院教授胡泳则从照护者困境与社会认知角度，探讨了在生命长度与尊严之间寻求平衡的艰难与必要。胡泳提出，公众对于老去存在几个较大误区，比如把老去和衰弱、疾病混为一谈，或者把养老当做纯粹的个人问题。

　　景军教授表示，AI的研发和应用，对于老龄化服务会有突破性的进展。但他提醒，对技术的期待不要过高，“中国社会必须要靠家庭制度才能完成养老过程，更需要一个多元的养老系统。”

　　关于居住空间，清华大学建筑学院教授周燕珉强调，适老化改造的核心是“精细化和人性化”，其最终目的“就是让老人能尽量自己照顾自己，维持自尊，让老人自立生活的时间更长点”。她指出，许多设计容易“好心办坏事”，例如盲目追求智能化的电动窗帘，反而给老人带来了使用困扰。

　　一场跨越70后、80后、90后的对话，则展现了不同世代面临的养老处境与思考。从70后北京大学历史学系教授赵冬梅的异地养老实践，到接近80后的纪录片导演韩萌为照顾父母举家回国的抉择，再到90后播客主老钱对“认同感”在养老中作用的观察，反映出养老模式正从传统的“孝亲”同居，向“近邻分离式”或更具个人选择性的方式演变。赵冬梅提到，“当父母的各项能力衰减，我们要多跟父母交流，甚至要‘教育’父母，帮助他们了解你在做的事情，了解这个正在迅速变化的世界，他们才不会慌，不会对自己着急。”

　　活动最后，65岁的脱口秀演员山山大爷用他的幽默为沉重的话题提供了一个豁达的出口。他将每天起床称为“拆盲盒”，跟身体“老伙计”们开早会，甚至发明了“反向孟婆汤理论”。他的表演让观众在笑声中领悟：“大家都是人，是人都会老去，只不过进度条不一样罢了。”

　　贝壳公益：从社区实践到系统性回应，让困境“被看见”

　　本次

　　贝壳找房副总裁、贝壳公益基金会执行理事长贾生平在

　　基于这一洞察，贝壳公益从“我来教您用手机”项目为起点，逐步将服务范围扩展至“我来教您防跌倒”、“稳当当计划”及“独居守护计划”，回应着老年群体在数字鸿沟、居家安全、社会价值与亲密关系等方面的需求。这是贝壳作为居住领域服务商，在社会责任履行和美好社区建设中交出的贝壳答卷。

　　与此同时，伴随着贝壳公益7年来在社区的持续投入和拓展，贝壳公益正式宣布品牌体系全面升级，以更清晰的

　　贝壳公益表示，“老年困境”是一个群体的困境，是不同个体具体问题的总和。贝壳公益能力所及的仅是其中一部分，而发布

　　随着中国社会老龄化程度加深，如何让每一个人都能有尊严、有质量地老去，已成为全社会无法回避的课题。贝壳公益的此次尝试，不仅提供了一份详实的现状记录，更开启了一场关于生命历程的公共对话。