1：舞蹈wave练习方法

　　请问是那种wave?哪个部位做就哪个部位用力，并且还要用力用控制其他部位使其不要动，练wave要一步步来做，而且感觉也很重要，一定要对镜子，仔细练多练，成习惯就行了

　　2：波浪腰组合步骤

　　有多种的，我也没怎么组合的

　　3：波浪手的基本动作

　　4：女子浪式腰背部健美训练方法有哪些

　　(1)后波浪。预备式：立正站立或双腿开立。

　　第一拍：双腿开立，双臂侧平举；

　　第二至八拍：上体逐渐向后做背弓下腰动作，同时双臂在侧平位轮流做波浪摆动。

　　第二八拍恢复预备式休息。反复做四八拍。

　　注意：做动作时要求头颈部后仰、挺胸，、胸、颈、头应呈一弧形背弓状。

　　(2)侧波浪。预备式：立正站立。

　　第一至二拍：双腿屈膝，重心放在右腿上。同时向右侧腰顶髓，头向右转；

　　第三至四拍：双腿伸直，重心偏右，随着腿的直膝运动，右手由体侧摆向右侧头上方，同时随手动；

　　第五至六拍：身体做向左侧腰、顶左髋运动、屈双膝，身体重心移向左腿。同时右手由侧上举下摆至体右侧；

　　第七至八拍：从双屈膝恢复至预备式。

　　第二八拍做上述反向动作。

　　5：舞蹈中身体波浪怎么做

　　你说的应该是wave动作，其实呢这个动作做得好看要加强练习，所谓熟能生巧嘛！这个动作在爵士里面是基本动作，刚开始我学的时候我们老师叫我面对镜子或者墙壁练，先挺胸收，让自己的胸贴在墙壁上或者镜子上，然后是将肚子贴上去，胸收，然后膝盖弯曲。。。或者在寝室拿着撑衣杆，身体穿过去，先是头过去，然后胸 腰。。。就这样。。呵呵

　　6：舞蹈基本功波浪腰怎么做

　　很简单的，你可以去网上查查视频。